Berita Kesehatan

Kesehatan

Rutinitas Pagi ala Ahli Saraf yang Bantu Menjaga Mood Tetap Stabil Sepanjang Hari

Kesehatan | Selasa, 27 Januari 2026 - 08:25 WIB

Selasa, 27 Januari 2026 - 08:25 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com– Perasaan lelah, malas, atau mudah kesal sejak pagi sering kali membuat satu hari terasa berat. Padahal, cara seseorang memulai pagi punya peran…

Kesehatan

6 Langkah Sederhana Menjaga Tubuh Tetap Sehat dan Mandiri di Usia Lanjut

Kesehatan | Selasa, 27 Januari 2026 - 03:30 WIB

Selasa, 27 Januari 2026 - 03:30 WIB

Medan, Porosjambimedia.com – Menjaga kesehatan sejak dini menjadi fondasi penting agar tetap aktif dan mandiri hingga usia lanjut. Kesehatan bukan hanya tentang terbebas dari…

Kesehatan

Perut Buncit Bukan Karena Nasi, Ini Kebiasaan Malam Hari yang Jadi Penyebab Utama

Kesehatan | Senin, 26 Januari 2026 - 20:00 WIB

Senin, 26 Januari 2026 - 20:00 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com — Perut buncit menjadi persoalan yang banyak dialami masyarakat Indonesia. Selain mengganggu penampilan dan rasa percaya diri, kondisi ini juga berkaitan erat…

Kesehatan

Sering Menatap Layar? Ini Cara Sederhana Menjaga Mata Tetap Sehat di Era Digital

Kesehatan | Senin, 26 Januari 2026 - 19:00 WIB

Senin, 26 Januari 2026 - 19:00 WIB

Medan, Porosjambimedia.com – Aktivitas harian yang tak lepas dari ponsel, laptop, dan komputer membuat mata bekerja lebih keras dari sebelumnya. Paparan layar dalam waktu…

Kesehatan

Asam Lambung Kambuh Saat Tidur? Ini Langkah Cepat yang Bisa Dilakukan di Malam Hari

Kesehatan | Senin, 26 Januari 2026 - 18:30 WIB

Senin, 26 Januari 2026 - 18:30 WIB

Solo, Porosjambimedia.com – Bagi penderita gangguan asam lambung atau GERD, malam hari sering menjadi waktu paling tidak nyaman. Rasa panas di dada, perih di…

Kesehatan

Waspadai Hama di Rumah Tinggal, Ini Cara Mengusirnya Secara Alami dan Aman

Kesehatan | Senin, 26 Januari 2026 - 16:37 WIB

Senin, 26 Januari 2026 - 16:37 WIB

Palembang, Porosjambimedia.com – Rumah yang nyaman bukan hanya dinilai dari tampilan yang rapi dan bersih, tetapi juga dari kondisi lingkungan yang bebas dari gangguan…

Kesehatan

Sering Mengantuk Saat Kerja? Ternyata Air Putih Lebih Efektif daripada Kopi

Kesehatan | Minggu, 25 Januari 2026 - 23:06 WIB

Minggu, 25 Januari 2026 - 23:06 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com – Rasa kantuk di tengah jam kerja kerap diatasi dengan secangkir kopi atau camilan manis. Meski terasa instan, kebiasaan tersebut ternyata bukan…

Kesehatan

Kontroversi Surrogacy di Indonesia: Etika, Hukum, dan Risiko Identitas Anak

Kesehatan | Minggu, 25 Januari 2026 - 12:30 WIB

Minggu, 25 Januari 2026 - 12:30 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com– Perbincangan mengenai praktik surrogacy atau yang kerap disebut pinjam rahim kembali ramai di media sosial X. Topik ini memicu perdebatan publik karena…

Kesehatan

Bukan Sekadar Bengong, Melamun Ternyata Membantu Otak Menyerap Informasi Lebih Cepat

Kesehatan | Sabtu, 24 Januari 2026 - 20:00 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 20:00 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com – Selama ini melamun kerap dianggap sebagai kebiasaan yang mengganggu produktivitas. Namun, temuan ilmiah terbaru justru menunjukkan hal sebaliknya. Saat pikiran terlihat…

Kesehatan

Hobi Makan Telur tapi Khawatir Kolesterol? Ini Penjelasan Pakar Kesehatan

Kesehatan | Sabtu, 24 Januari 2026 - 19:00 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 19:00 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com – Telur dikenal sebagai sumber protein yang mudah diolah dan sering menjadi pilihan utama saat sarapan. Namun, banyak orang masih ragu mengonsumsi…

Kesehatan

DPR Dorong Pengawasan Digital Program MBG, Kanal Aduan Publik Dinilai Mendesak

Kesehatan | Sabtu, 24 Januari 2026 - 07:30 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 07:30 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com– Program Makanan Bergizi Gratis (MBG) dinilai membutuhkan sistem pengawasan yang lebih terbuka dan responsif. Wakil Ketua Komisi IX DPR RI, Charles Honoris,…

Kesehatan

Pemerintah Alihkan Skema Insentif Dokter 3T, Tunjangan Rp30 Juta Dibayar Langsung dari Pusat

Kesehatan | Sabtu, 24 Januari 2026 - 06:30 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 06:30 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com– Pemerintah memastikan pemberian tunjangan khusus bagi dokter spesialis yang bertugas di wilayah tertinggal, terdepan, dan terluar (3T) akan mulai disalurkan secara langsung…

Kesehatan

10 Aroma Alami yang Paling Dibenci Tikus, Ampuh Usir Hama dari Rumah

Kesehatan | Sabtu, 24 Januari 2026 - 03:30 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 03:30 WIB

Palembang, Porosjambimedia.com – Tikus merupakan salah satu hama rumah tangga yang kerap menimbulkan masalah, mulai dari bau tidak sedap, merusak perabot, hingga berisiko menyebarkan…

Kesehatan

5 Kebiasaan Mudah untuk Meningkatkan Metabolisme dan Mendukung Diet Sehat

Kesehatan | Sabtu, 24 Januari 2026 - 01:30 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 01:30 WIB

Medan, Porosjambimedia.com– Metabolisme tubuh berperan besar dalam menentukan keberhasilan diet dan pengelolaan berat badan. Saat metabolisme berjalan optimal, tubuh mampu membakar kalori lebih efisien,…

Kesehatan

Rumah Mudah Lembap Saat Musim Hujan? Ini Tips Praktis Cegah Jamur dan Bau Apek

Kesehatan | Sabtu, 24 Januari 2026 - 00:30 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 00:30 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com – Musim hujan yang berlangsung dalam waktu lama kerap membuat suhu udara terasa lebih dingin dan rumah menjadi lebih sejuk tanpa pendingin…

Kesehatan

1 dari 7 Anak di Indonesia Terpapar Timbal Berlebih, Ini Fakta Penting yang Perlu Diketahui Orang Tua

Kesehatan | Jumat, 23 Januari 2026 - 23:12 WIB

Jumat, 23 Januari 2026 - 23:12 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com– Paparan logam berat timbal pada anak masih menjadi masalah kesehatan yang kerap luput dari perhatian. Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) mengungkapkan…

Kesehatan

Catat Panduan Dokter Gizi: Cara Sehat Menurunkan Berat Badan Tanpa Ekstrem

Kesehatan | Jumat, 23 Januari 2026 - 10:30 WIB

Jumat, 23 Januari 2026 - 10:30 WIB

Porosjambimedia.com– Kelebihan berat badan bukan sekadar persoalan penampilan, tetapi juga berisiko memicu berbagai gangguan kesehatan. Dokter Spesialis Gizi, Dr. Fitri Nur Malini, mengungkapkan bahwa…

Kesehatan

Jangan Sembarangan Memencet Jerawat di Area Ini, Dokter Ungkap Risikonya Bisa ke Otak

Kesehatan | Kamis, 22 Januari 2026 - 23:58 WIB

Kamis, 22 Januari 2026 - 23:58 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com – Jerawat yang muncul di wajah kerap membuat panik, terlebih jika datang menjelang acara penting. Tak sedikit orang tergoda untuk segera memencetnya…

Kesehatan

Tak Lagi Terlalu Pahit, Ini 3 Trik Mengolah Pare agar Tumisan Lebih Nikmat

Kesehatan | Kamis, 22 Januari 2026 - 23:16 WIB

Kamis, 22 Januari 2026 - 23:16 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com– Pare dikenal sebagai sayuran dengan rasa pahit yang khas. Meski begitu, pare tetap digemari karena kaya nutrisi dan lezat jika diolah dengan…