JAMBI, Porosjambimedia.com — Cegukan merupakan kondisi yang umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya. Kondisi ini terjadi akibat kontraksi berulang pada diafragma, yaitu otot yang berperan penting dalam proses pernapasan. Kontraksi tersebut menyebabkan pita suara menutup secara tiba-tiba dan menghasilkan bunyi khas cegukan.
Dalam beberapa kasus, cegukan dapat muncul setelah seseorang mengonsumsi obat-obatan. Namun, tidak selalu obat menjadi penyebab utama. Cegukan lebih sering dipicu oleh kebiasaan atau kondisi tertentu yang terjadi bersamaan saat minum obat, seperti terlalu banyak menelan udara atau minum air dalam jumlah berlebihan hingga menyebabkan perut kembung.
Selain itu, ada sejumlah faktor lain yang dapat memicu cegukan, antara lain makan terlalu cepat, terlalu kenyang, konsumsi minuman bersoda atau alkohol, perubahan suhu secara mendadak, serta kondisi emosional seperti stres, gugup, atau terlalu gembira. Beberapa jenis obat tertentu, seperti obat kemoterapi, obat penurun tekanan darah jenis methyldopa, serta obat golongan steroid, juga diketahui dapat memicu cegukan meski tidak selalu terjadi secara langsung setelah dikonsumsi.
Untuk mengatasi cegukan, terdapat beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan, seperti menahan napas selama beberapa detik, minum air dingin secara perlahan, atau menarik lutut ke arah dada. Selain itu, metode lain seperti membungkukkan tubuh ke depan hingga dada terasa tertekan, bernapas menggunakan kantong kertas, atau mengonsumsi rasa asam seperti cuka dan lemon juga dapat membantu meredakan cegukan.
Meskipun umumnya tidak berbahaya, cegukan yang berlangsung lama dan terus-menerus perlu diwaspadai. Kondisi tersebut bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan seperti naiknya asam lambung, radang tenggorokan, diabetes, atau gangguan ginjal. Jika cegukan terjadi secara berulang dalam waktu lama, disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter guna mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan menyeluruh, mulai dari wawancara terkait keluhan dan riwayat penyakit, pemeriksaan fisik, hingga tes penunjang seperti pemeriksaan darah atau endoskopi jika diperlukan. (Sfw)
