Ahli Gizi Ingatkan: Menaruh Mentega di Pintu Kulkas Bisa Turunkan Kualitasnya

- Redaksi

Selasa, 27 Januari 2026 - 16:30 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Jakarta, Porosjambimedia.com – Banyak orang memilih pintu kulkas sebagai tempat menyimpan bahan makanan karena mudah dijangkau. Namun, kebiasaan ini ternyata tidak selalu tepat, terutama untuk menyimpan mentega.

Menurut ahli gizi, lokasi penyimpanan yang salah dapat memengaruhi kualitas dan daya tahan mentega. Bagian pintu kulkas mengalami perubahan suhu paling sering karena terus terbuka dan tertutup. Kondisi ini membuat suhu di area tersebut tidak stabil, sehingga tidak ideal untuk bahan makanan yang sensitif seperti mentega.

Seorang ahli gizi menjelaskan bahwa rak khusus mentega di pintu kulkas sebenarnya dirancang hanya untuk penggunaan jangka pendek. Jika mentega disimpan terlalu lama di area tersebut, kualitasnya bisa menurun lebih cepat dibandingkan jika disimpan di bagian lain kulkas.

Perubahan suhu yang berulang menyebabkan mentega sering melunak lalu mengeras kembali. Proses ini dapat memengaruhi tekstur, rasa, bahkan mempercepat kerusakan lemak di dalamnya. Selain itu, paparan cahaya dan udara hangat juga berisiko mempercepat proses oksidasi.

Baca Juga :  Dinkes Aceh Waspadai Lonjakan Penyakit di Pengungsian, ISPA dan Diare Dominasi

Agar mentega tetap segar dan awet, sebaiknya simpan di bagian dalam kulkas, seperti rak tengah atau rak atas bagian belakang. Area ini memiliki suhu yang lebih dingin dan stabil. Menyimpan mentega dalam kemasan aslinya atau wadah tertutup rapat juga penting untuk mencegah penyerapan bau dari makanan lain.

Dari segi ketahanan, mentega tawar umumnya dapat bertahan beberapa bulan jika disimpan di suhu dingin yang konsisten. Mentega asin memiliki daya simpan lebih lama, bahkan bisa dibekukan untuk penggunaan jangka panjang tanpa mengubah rasa dan teksturnya secara signifikan.

Baca Juga :  Jangan Salah Olah! Ini Cara Memasak Brokoli agar Gizinya Tetap Maksimal

Tak hanya mentega, bahan makanan lain seperti susu, telur, daging mentah, makanan laut, dan keju lunak juga sebaiknya tidak disimpan di pintu kulkas. Sementara itu, pintu kulkas lebih cocok untuk menyimpan saus, selai, acar, dan minuman yang tidak terlalu sensitif terhadap perubahan suhu.

Menata isi kulkas dengan benar bukan hanya menjaga kualitas makanan, tetapi juga membantu mencegah pemborosan dan risiko kesehatan. (Ai)

Berita Terkait

Kemenag Kerinci Matangkan Persiapan Pelaksanaan OMI Tingkat Kabupaten Tahun 2026
Kenali BPA pada Wadah Air Minum, Ini Langkah Bijak untuk Menjaga Keamanan Keluarga
4 Tips Cegah Kolesterol Naik Saat Idul Adha, Tetap Bisa Nik
Rutin Jalan Kaki 5.000 Langkah Setiap Pagi, Ini 2 Manfaat Besarnya untuk Kesehatan
5 Manfaat Sarapan 2 Telur Rebus Setiap Hari, dari Energi hingga Kesehatan Otak
Tumit Kasar dan Pecah-pecah? Ini 3 Cara Praktis Rekomendasi Doris Day
Manfaat dan Kandungan Gizi Ubi Rebus, Benarkah Cocok untuk Diet?
Bakti Sosial Operasi Katarak Gratis di Sungai Penuh, Pendaftaran Dibuka Hingga Juni 2026
Berita ini 16 kali dibaca

Berita Terkait

Minggu, 13 September 2026 - 02:09 WIB

Pemkab Kerinci Buka Peluang Kolaborasi dengan PT KMH untuk Perkuat Pengelolaan Sampah

Sabtu, 12 September 2026 - 23:59 WIB

Sabtu Ceria Rutan Sungai Penuh: Tingkatkan Kebugaran Jasmani dan Pererat Solidaritas Pegawai

Sabtu, 12 September 2026 - 10:34 WIB

Dorong Pengembangan Komoditas Kopi, Wako Alfin Serahkan Bantuan Bibit & Kompos ke Petani RKE

Sabtu, 12 September 2026 - 07:31 WIB

Wako Alfin – Wawako Azhar Safari Jumat ke Masjid Nurul Haq RKE

Sabtu, 12 September 2026 - 04:04 WIB

Maulid Nabi 1448 H di Kerinci Jadi Momentum Perkuat Keteladanan dan Kepedulian Sosial

Sabtu, 12 September 2026 - 01:55 WIB

Sebagai Wujud Solidaritas Mitra Strategis, Rutan Sungai Penuh Gelar Doa Bersama untuk 5 Jurnalis Hilang Kontak di Anak Krakatau

Jumat, 11 September 2026 - 19:47 WIB

PLN Peduli Serahkan Bantuan TJSL, MAN 3 Kerinci Resmi Miliki Kelas Digital

Jumat, 11 September 2026 - 14:54 WIB

Pemprov Jambi Buka Seleksi Komisi Informasi 2026-2030, Cek Syarat dan Cara Daftarnya

Berita Terbaru

Opini

Menerka Karakter Manusia Kerinci

Sabtu, 12 Sep 2026 - 20:47 WIB