Topik Tips diet sehat

Kesehatan

Berhasil Pangkas 38 Kg dalam Setahun, Wanita Inggris Ini Andalkan Diet 80/20

Kesehatan | Sabtu, 17 Januari 2026 - 23:15 WIB

Sabtu, 17 Januari 2026 - 23:15 WIB

Jakarta,Porosjambimedia.com – Menurunkan berat badan puluhan kilogram ternyata tak selalu membutuhkan metode ekstrem. Seorang wanita asal Inggris membuktikan bahwa perubahan kecil yang dilakukan secara…

Kesehatan

5 Pola Diet Paling Direkomendasikan di 2026, Fokus Sehat Jangka Panjang Bukan Sekadar Berat Badan

Kesehatan | Senin, 5 Januari 2026 - 06:50 WIB

Senin, 5 Januari 2026 - 06:50 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com — Memasuki tahun 2026, tren gaya hidup sehat kembali menjadi sorotan, termasuk soal pemilihan pola makan dan diet. Para pakar gizi menegaskan,…