Topik Protein

Jambi

5 Dampak Positif pada Tubuh Jika Rutin Makan Telur Rebus Setiap Hari

Jambi | Senin, 11 Mei 2026 - 15:37 WIB

Senin, 11 Mei 2026 - 15:37 WIB

Porosjambimedia.com – Telur rebus menjadi salah satu menu sehat yang banyak dikonsumsi masyarakat. Selain praktis dan mudah diolah, telur juga kaya akan protein serta…

Kesehatan

Tempe Vs Tahu, Mana yang Lebih Unggul Nutrisinya?

Kesehatan | Selasa, 14 April 2026 - 10:53 WIB

Selasa, 14 April 2026 - 10:53 WIB

Jakarta, Porosjambimedia.com – Tempe dan tahu termasuk makanan tradisional favorit di Indonesia. Keduanya sudah sering menjadi bagian dari menu makanan sehari-hari. Selain rasanya yang…

Kesehatan

Ngukus Telur untuk Sarapan, Ini 4 Khasiat Penting yang Bisa Kamu Dapatkan!

Kesehatan | Minggu, 16 November 2025 - 23:59 WIB

Minggu, 16 November 2025 - 23:59 WIB

Porosjambimedia.com -Telur merupakan salah satu pilihan sarapan bergizi yang mudah diolah. Selain direbus, metode mengukus kini menjadi alternatif favorit karena menghasilkan tekstur yang lebih…

Kesehatan

4 Alasan Ilmiah Mengapa Telur Sebaiknya Dikukus, Bukan Direbus

Kesehatan | Kamis, 13 November 2025 - 19:59 WIB

Kamis, 13 November 2025 - 19:59 WIB

Porosjambimedia.com –  Telur dikenal sebagai sumber protein praktis yang mudah diolah dan cocok untuk berbagai menu — mulai dari sarapan cepat, bahan kue, hingga lauk…