Topik Gaya hidup sehat

Kesehatan

Sarapan Lebih Pagi Dikaitkan dengan Umur Lebih Panjang: Studi Jangka Panjang Beberkan Temuan Mengejutkan

Kesehatan | Senin, 10 November 2025 - 19:30 WIB

Senin, 10 November 2025 - 19:30 WIB

Porosjambimedia.com – Sebuah studi jangka panjang kembali menyoroti pentingnya waktu makan pagi bagi kesehatan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kebiasaan menyantap sarapan lebih awal dapat…

Kesehatan

Ingin Lebih Sehat? Ini Deretan Makanan Pengganti Nasi yang Tak Kalah Mengenyangkan

Kesehatan | Kamis, 6 November 2025 - 15:12 WIB

Kamis, 6 November 2025 - 15:12 WIB

Porosjambimedia.com – Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, nasi adalah makanan pokok yang sulit digantikan. Namun, semakin banyak orang kini mulai mencari alternatif pengganti nasi…