
Kesehatan | Jumat, 13 Maret 2026 - 09:00 WIB
Jakarta, Porosjambimedia.com –Sahur menjadi waktu makan penting bagi umat Muslim sebelum menjalankan ibadah puasa. Namun tidak sedikit orang yang bangun terlalu mepet dengan waktu…

Kesehatan | Senin, 23 Februari 2026 - 06:00 WIB
Jakarta, Porosjambimedia.com – Sahur bukan hanya soal mengganjal perut sebelum imsak, tetapi menjadi fondasi energi tubuh selama menjalani puasa. Pemilihan makanan yang tepat berperan…

Kesehatan | Rabu, 11 Februari 2026 - 12:30 WIB
Medan, Porosjambimedia.com – Sahur memiliki peran penting dalam menjaga kondisi tubuh selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Tidak sekadar makan sebelum imsak, sahur…